怀孕46天应注意些什么

怀孕46天应注意饮食、注意休息、避免剧烈运动，并遵医嘱定期进行孕检。

1、注意饮食

怀孕46天时，胚胎可能还没有完全着床，此时处于孕早期，孕妇的身体可能会比较虚弱，所以要注意饮食营养的摄入，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要及时补充叶酸，可以在医生的指导下口服叶酸片，能够预防胎儿出现畸形的情况。

2、注意休息

由于怀孕46天时胚胎还不是特别稳定，所以要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要避免进行剧烈运动，以免影响胎儿的生长和发育。

3、避免剧烈运动

由于孕妇的体质比较虚弱，所以此时不宜进行剧烈运动，以免出现先兆流产的情况。如果在怀孕期间进行剧烈运动，出现腹部疼痛、阴道出血等不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗。

除了上述注意事项外，还要保持积极乐观的心态，避免出现精神压力过大的情况。