荔枝干的功效与作用禁忌和食用方法

荔枝干具有益气补血、温中止痛、补心安神的功效作用，但需注意，在食用时并非所有人群都适宜，若患者存在热性病症、风热感冒或者是上火等情况，应避免食用，以免出现不适症状。

荔枝干其味甘、酸，性温，归心、脾经，具有益气补血、温中止痛、补心安神的功效，临床上主要适用于食少腹胀、病后虚弱、心悸怔忡或者是畏寒肢冷等症状。因为荔枝干性温，若患者存在热性病症，食用后导致症状加重，所以大多不建议食用，但如果患者患有风热感冒，需要避免食用，以免加重风热感冒的症状，不利于疾病恢复。另外，在食用荔枝干时，应避免同时食用黄瓜，因为荔枝里含有一种维生素C分解酶，两者同食会导致荔枝当中的维生素C被分解，降低其营养价值。

在食用荔枝干期间，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响荔枝干的功效，可适当食用清淡的食物，例如小米粥、大米粥等。另外，由于荔枝干中还含有一定量的糖分，所以在食用荔枝干后还需尽量避免饮用大量的茶，以免导致脾胃受到刺激，进而出现腹泻、腹胀等症状。