月经吃榴莲好不好

月经吃榴莲一般是比较好的。但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担。

榴莲是一种热带水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，女性在月经期间适当吃榴莲，能够补充身体所需要的营养，并且还可以起到活血散寒的作用，对于痛经的患者还可以起到缓解的作用。但是榴莲属于热性食物，并且含糖量较高，如果吃太多，可能会引起上火，从而出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。同时如果胃肠功能不好的患者，在吃榴莲后还可能会加重胃肠负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。

在月经期间，患者要注意腹部保暖，避免着凉，也要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免刺激子宫，加重痛经的症状。同时患者也要注意个人卫生，勤换卫生巾。如果出现了月经异常的情况，患者需要及时到医院就诊治疗。