早泄了该如何进行调理

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，主要表现为性交时间过短，不能控制自身的射精时间。可以通过心理疏导、药物治疗以及物理治疗等方式进行调理。

1、心理疏导

早泄可能与精神紧张、焦虑以及抑郁等心理因素有关，所以患者可以通过心理疏导的方式进行调理，寻求专业心理医生的帮助，进行自我调节。学会与配偶进行有效的沟通，增进感情，克服心理障碍。

2、药物治疗

早泄也可以在医生指导下进行药物治疗，如达泊西汀类药物，可以抑制神经系统，从而延长射精时间。另外，也可以遵医嘱使用外用药物，如利多卡因软膏、丁卡因凝胶等，涂抹在阴茎冠状沟部位，可以降低阴茎敏感度，从而延长射精时间。

3、物理治疗

除了药物治疗以外，患者也可以在专业医生指导下进行针灸、按摩等物理治疗，可以促进阴茎的血液循环，调节局部神经，从而改善早泄症状。

除上述方式外，早泄还可以通过手术治疗等方式进行调理。建议患者注意个人卫生，规律作息，避免过度劳累。饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。