天天夜里不吃饭喝蜂糖茶会胖吗

天天夜里不吃饭喝蜂糖茶一般不会胖，但不建议长期大量饮用，以免对身体造成不利影响。

蜂糖茶的主要成分为蜂蜜和白糖，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，属于营养比较丰富的食物，并且热量比较低，所以适当饮用一般不会引起发胖。但由于蜂糖茶中含有比较多的糖分，如果长期大量饮用，可能会导致糖分在体内堆积，从而引起发胖的情况，并且可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不建议长期大量饮用。如果饮用期间身体出现不适症状，需要及时到就近医院就医治疗。

在日常生活中，如果想要减肥，可以通过适当运动的方式进行减肥，例如打羽毛球、骑自行车等，也可以到营养科通过专业医生的指导，适当调整饮食结构，避免进食高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。另外，还需要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，有利于减肥。