排卵期是多久1月3日来的月经

如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经前的14天左右。如果月经周期不规律，则无法推算出排卵期，可以通过排卵试纸进行监测。

女性的月经周期通常是在21天到35天，平均是在28天左右。如果女性的月经周期比较规律，排卵日通常是在下次月经前的14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，如果在此期间同房，怀孕的几率会比较大。如果女性的月经周期不规律，则无法推算出排卵期，可以通过排卵试纸进行监测，如果排卵试纸出现两条杠，说明尿液当中的促黄体生成素达到峰值，在此期间同房，怀孕的几率会比较大。

如果夫妻双方并没有生育的计划，在排卵期同房时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。