月经推迟8天，一个月没有性生活

月经推迟8天，一个月没有性生活可能是情绪紧张、怀孕、多囊卵巢综合征等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、情绪紧张

如果女性工作压力大、情绪紧张，可能会导致内分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。这种情况通常无需治疗，平时应保持良好的心情，避免过度紧张，可以多和朋友聊天，可有助于缓解压力。

2、怀孕

如果平时月经比较规律，有正常的性生活，且没有采取避孕措施，可能会怀孕。怀孕后子宫内膜不再继续脱落，从而出现月经推迟的情况。平时应养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，会影响到体内雌激素和孕激素的分泌，导致月经推迟，还会出现痤疮、多毛等症状。平时应养成良好的生活习惯，保持良好的心情，并在医生指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是卵巢早衰等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。