老年骨质疏松的原因是什么

老年骨质疏松可能是由骨龄大、雌激素水平下降、维生素D缺乏等引起的。

1.骨龄大

随着年龄的增长，骨骼的代谢速度减缓，成骨细胞的数量和活性下降，导致骨量减少，从而引起骨质疏松。

2.雌激素水平下降

绝经后女性体内雌激素水平下降，这会直接影响到骨骼的代谢平衡，使得破骨细胞活跃度增加、成骨细胞活性降低，导致钙质流失加速，引发骨质疏松。

3.维生素D缺乏

维生素D是钙质吸收的关键因子之一。当体内缺乏维生素D时，钙质无法有效吸收利用，导致血钙降低。长期血钙不足会导致骨骼中的钙质流失过多，引发骨质疏松。

老年患者应定期进行骨密度检查，并根据医生建议调整饮食结构。适当摄入富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼虾等，并注意补充适量的阳光照射以促进皮肤合成维生素D。