心率60左右意味着什么

心率60次/分左右意味着心动过缓。

正常人的心率应该在60次/分~100次/分之间，心率60次/分属于心动过缓的情况。心动过缓可能是由于年龄增长、长期运动等生理性原因引起的，也可能是由于病理性原因，比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的。如果是生理性原因引起的，一般不需要特殊治疗，但如果是病理性原因引起的，建议患者及时去正规医院就医，明确具体病因后，遵医嘱进行针对性治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意饮食清淡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。同时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以帮助提高身体的抵抗力。