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怎样才可以增强性能力

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2023-07-14 18:15:4339健康网

一般可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方面增强性能力。

1、饮食调理

建议患者在日常饮食中多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,可以补充身体所需的营养,增强体质,提高性能力。同时,患者应避免吃辛辣、刺激性的食物,以免影响病情恢复。

2、运动疗法

患者可以在医生指导下通过深蹲、仰卧起坐、俯卧撑等运动方式增强性能力,促进身体健康。同时,患者也可以通过跑步、打球等方式,增强体质,提高性能力。

3、药物治疗

如果患者存在性功能障碍的情况,可以在医生的指导下口服盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物治疗。

除此之外,患者还可以通过心理治疗等方式改善症状,平时要注意休息,保证有足够的睡眠时间,避免过度劳累。

刘希高副主任医师泌尿外科 山东大学齐鲁医院  三级甲等
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