吃完饭就迷糊是怎么回事

吃完饭就迷糊多考虑是进食过少引起的。也可能是低血糖、缺铁性贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、进食过少

若是吃饭时进食量比较少，可能会导致体内摄入的能量大于消耗的能量，便会出现轻微乏力、犯困等现象。建议患者改变不良的饮食结构，注意三餐规律，避免暴饮暴食，注意营养多元化，避免进食过少，导致营养摄入不足。

2、低血糖

如果吃饭时不注意用餐量，可能会导致体内摄入的糖分减少，诱发低血糖，便会出现心跳加快、面色发白、头晕等症状。患者可以立即食用含糖饮料、含糖面包进行改善，必要时可以遵医嘱注射葡萄糖注射液。

3、缺铁性贫血

如果日常生活中经常挑食，可能会导致体内摄入的铁元素减少，诱发缺铁性贫血，便会出现黑便、腹痛、面色发白等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行改善，还要改变挑食的不良饮食习惯，注意营养多元化，避免挑食。

除此之外，也可能是癫痫引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。