骨性地包天要怎么矫正28岁

28岁骨性地包天可以通过正畸治疗、正颌手术等方式进行矫正。骨性地包天通常是指下颌前伸或上颌后缩，导致下颌前伸或上颌后缩，通常是由于不良的口腔习惯、遗传等原因导致的。

1、正畸治疗

如果患者的骨性地包天症状比较轻微，可以在医生的指导下通过牙齿正畸治疗进行矫正，主要是通过使用牙套或者弓丝等工具，将牙齿移动到正确的位置，从而改善症状，但需要在医生的指导下进行。

2、正颌手术

如果患者的骨性地包天症状比较严重，则需要在医生的指导下，通过正颌手术进行矫正，主要是通过手术对牙齿进行矫正，并去除一部分骨头，从而达到改善症状的目的，但需要去正规的医院进行。

患者在日常生活中应注意口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，同时还应注意避免熬夜，保证充足的睡眠。