心烦焦虑想哭头脑发呆乱想着急不知所错

心烦焦虑想哭头脑发呆乱想着急，可能是由于精神压力过大、神经衰弱、抑郁症导致的。

1、精神压力过大

倘若患者由于工作或学习压力过大，可能会导致情绪低落，出现心烦焦虑，想哭，头脑发呆等症状。建议患者与亲近的家人或朋友沟通，舒缓心情，还可以通过跑步、羽毛球等运动，转移注意力，缓解压力。

2、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病。患者可能表现为心烦焦虑、头脑发呆、注意力难以集中等症状。患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种心境障碍，是指因情绪低落或失去兴趣从而导致自身的行为、心理、社会功能都出现了异常。抑郁症患者常表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者多与家人或朋友沟通，可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

建议患者多与积极乐观人群进行沟通，可在医生指导下进行心理治疗。