适量食用杏仁对冠心病患者有益,但需注意适量。
冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞,引起心脏供血不足的一种疾病。杏仁富含营养,适量摄入可提供能量和营养,但过量摄入可能不利。冠心病患者应遵循医嘱,保持均衡饮食,避免高热量食物。例如,过量摄入杏仁可能导致热量摄入过多,增加体重和血脂水平,从而加重冠心病症状。
冠心病患者应注意控制杏仁的摄入量,建议每天不超过一小把(约28克),同时结合医生的建议进行合理的饮食调整和运动锻炼,以改善心血管健康。
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病例:早搏患者多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充。多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病。一日三餐,多吃清淡易消化的食物,低盐饮食。
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