桑叶怎么吃

桑叶可以通过煎汤内服、煎水外洗、桑叶粥、桑叶桑叶茶、桑叶饮等方式吃。

1、煎汤内服

桑叶味苦、甘，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，在临床上可以用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等病症。患者可以在医生指导下通过煎汤内服的方式用于治疗疾病。

2、煎水外洗

患者可以将桑叶放入清水中煎煮，然后取出桑叶，将其清洗干净，再用于煎水外洗，可以起到辅助治疗的作用。

3、桑叶粥

桑叶粥是用桑叶和大米熬制而成的，具有清肺润燥、疏风清热的功效，适当食用可以改善风热感冒引起的咽喉肿痛、发热、头痛等不适症状。

4、桑叶茶

桑叶茶通常是用桑叶泡制而成的，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，可用于改善风热感冒、头痛、咳嗽、目赤昏花等病症。

5、桑叶饮

桑叶饮是用桑叶泡制而成的，具有疏风清热、宣肺止咳、凉血止血的功效，可用于改善风热感冒、发热咳嗽、咽喉肿痛、口干口渴、目赤昏花等病症。

需要注意的是，桑叶性寒，脾胃虚寒的患者要避免食用，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。