打球腰扭到了怎么办

打球腰扭到了一般可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解症状。

1、一般治疗

患者应立即停止运动，注意卧床休息，避免腰部负重，以免加重病情。

2、药物治疗

可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。如果伴有肌肉痉挛的情况，可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物来缓解。

3、手术治疗

如果腰部扭伤比较严重，出现了韧带断裂的情况，需要立即前往医院通过手术进行韧带重建。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式来缓解。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。