为什么头发总是出油

头发总是出油，可能是与个人体质有关，也可能是与饮食习惯、内分泌失调等因素有关。

1、与个人体质有关

如果个人体质比较特殊，对皮脂腺分泌旺盛，头发的水分含量较多，且头发上的油脂过多，就会导致头发总是出油。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，做好头皮部位的清洁卫生即可。

2、饮食习惯

如果在生活中经常吃油腻的食物，比如肥肉或者肥牛等，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，导致头发出油量增多。平时要注意调整饮食结构，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨以及菠菜等。

3、内分泌失调

如果平时经常熬夜或者工作压力过大，可能会导致内分泌失调，导致油脂分泌增多，引发头发出油。建议平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物来调理。

除此之外，还可能是与疾病因素有关，如脂溢性皮炎等。若症状比较严重，建议及时到医院就诊，具体的治疗方法需要在医生指导下进行。