宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事

宝宝睡觉容易惊醒，多考虑是环境因素引起的，但也可能是消化不良、缺钙等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、环境因素

室内温度过高或室内光线过亮，宝宝睡觉时可能会受到惊吓，出现哭闹现象。家长可以适当调节室内温度，避免过亮。还可以给宝宝听舒缓的音乐睡觉，避免过度惊吓。

2、消化不良

如果宝宝一次食用过多不容易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，使食物堆积在胃肠道，出现腹胀、腹痛等症状，严重时可能会出现恶心、呕吐等症状。宝宝可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时，可以通过推拿等方式缓解。

3、缺钙

长时间偏食，饮食中缺乏钙元素，可能会影响神经系统发育，出现睡眠不安、多汗等症状。宝宝可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。还可以多吃排骨、海带等富含钙元素的食物进行调理。

除此之外，还可能是上呼吸道感染等原因引起的，要及时就医治疗。