性生活多久一次

性生活多久一次没有固定的数值，一般根据年龄和身体状况来确定。通常情况下，20岁以下的人群，性生活一周一次比较适宜。而对于40岁以上的人群，性生活一周一次比较好。

对于20岁以下的人群，身体素质相对较好，性生活一周一次比较适宜。因为年轻人身体的恢复能力相对较强，性生活的次数相对较多，过度频繁的性生活可能会导致身体疲劳和虚弱。随着年龄的增长，性功能会逐渐下降，性生活的频率也会逐渐减少，适当的性生活有助于促进夫妻双方的感情，还可以缓解压力，增进身心健康。对于40岁以上的人群，身体各项机能会逐渐下降，性生活的频率也会逐渐减少，一周一次比较合适。因为长时间的性生活容易导致身体疲劳和虚弱，还会增加患心脏病和中风的风险。

如果性生活后出现身体不适，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。平时要注意保持良好的生活习惯，注意休息，性生活后要注意清洁，以免引起感染。