饭后血糖4.6mmol/L是比较高的,已经超出了正常的范围,建议患者及时进行降糖治疗。
一般正常人在饭后,血糖数值应保持在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,如果患者在饭后血糖值为4.6mmol/L,已经超出了正常数值,属于血糖偏高的情况,如果不进行治疗,可能会导致血糖水平持续升高,从而引起糖尿病,对身体健康造成不利的影响。
如果患者血糖水平持续升高,应及时进行降糖治疗,可以在医生的指导下服用降糖药物进行改善,比如二甲双胍片、格列齐特片等,有助于将血糖水平控制在正常范围内,一般不会对身体造成太大的损伤。如果血糖水平已经得到控制,建议患者日常可以多进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,可以促进体内血液循环,还可以增强自身免疫力。同时患者也需要调整饮食结构,避免吃高糖食物,比如奶油蛋糕、糖果等。
在日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,