颈椎小关节紊乱推拿复位后要休息多久

颈椎小关节紊乱推拿复位后一般需要休息2-3天，但具体休息时间需要根据患者的病情决定，不可一概而论。

颈椎小关节紊乱通常是由于不良姿势、劳累、外伤等原因，导致颈椎小关节间隙张开、关节内负压增大，使关节周围软组织发生损伤、脱位所造成。在推拿复位后，如果患者病情较轻，且身体素质较好，一般需要休息2天即可。但如果患者病情较严重，且身体素质较差，通常需要休息3天左右，如果过早活动，可能会导致症状加重，不利于病情恢复。

对于病情严重的患者，还需要在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者还可以通过烤电、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。建议患者在治疗期间还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。