男性糖尿病的早期症状,可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行预防。
1、饮食调整
男性糖尿病患者,在日常生活中应注意饮食调整,避免食用辛辣刺激性食物,多吃粗粮,如绿豆、紫米、燕麦等,多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,多吃含有维生素的食物,如苹果、橘子、生菜等,多喝水,促进体内新陈代谢,多吃含有膳食纤维的食物,如芹菜、山药、玉米等,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,既可以补充身体所需营养,又可以促进血液循环,有利于身体健康。
2、适当运动
可以制定合理的锻炼计划,如爬山、游泳、跑步等,增强体质,提高身体免疫力,促进身体血液循环,有利于身体健康。
3、药物治疗
男性糖尿病患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗,可以促进胰岛素的分泌,抑制肝糖原的分解,增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而起到降血糖的作用。
建议患者平时应注意休息,避免熬夜,注意保持心情愉悦,避免过度紧张,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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