高血压、高血脂的人可以适量吃猪血。
高血压、高血脂通常是日常不良生活习惯、长期精神紧张、家族遗传等原因引起的,会导致体内血液粘稠度升高,造成血流速度减慢,血管壁承受过大的压力,从而引起高血压。猪血中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁元素等营养成分,高血压、高血脂患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,维持身体营养均衡,还可以促进体内红细胞的生成,有助于预防贫血。同时猪血中含有大量的铁元素,适量食用可以在一定程度上改善缺铁性贫血。
但猪血中含有大量的胆固醇,高血压、高血脂患者应适量食用,以免食用过多造成脂肪堆积,加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议高血压、高血脂患者日常要注意饮食清淡,不要吃高盐、高油、高脂的食物,还要注意适当运动,促进体内脂肪的消耗。
303人正在问医生39问医生
二级 妇幼保健院 公立
遵化市建明西街16号
二级甲等 综合医院
河北省石家庄市高新技术开发区
三级 综合医院 公立
玉林市教育中路668号
二级甲等 综合医院 公立
江华瑶族自治县水口镇解放路98号
二级 专科医院 公立
青岛市徐州路90号
三级甲等 综合医院 公立
东院地址:上海市浦东新区浦建路160号 ;西院地址:上海市黄浦区山东中路145号;南院地址:上海市闵行区浦江镇联航路2627号;北院地址:上海市浦东新区巨野路745