温度38度算发烧吗

38度属于低烧，说明体内存在感染或炎症反应。

正常情况下，人体的体温调节中枢会保持体温在一定范围内波动，如36-37℃。当病原体入侵或某些疾病发生时，会导致体温调节中枢出现异常，使体温调定点上移，进而引起发热。低烧通常是因为感染性疾病，如细菌、病毒感染，这些病原体会释放内毒素和外毒素，刺激体温调节中枢，导致体温升高。

如果患者处于高温天气中或者穿着不透气的衣物，也可能导致体温短暂上升至38度。此时需要及时脱离高温环境，适当增加衣物的透气性以促进散热。

针对38度的低烧，建议避免过度降温措施，以免影响机体自我调节能力。同时注意休息，多饮水，有利于促进新陈代谢，帮助降低体温。