体检查血显示红细胞高，平均血红蛋白量低

体检查血显示红细胞高，平均血红蛋白量低可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、慢性阻塞性肺疾病、真性红细胞增多症等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果患者长期处于高原地区，由于空气中的氧气含量比较少，可能会导致身体缺氧，从而出现体检时红细胞升高，平均血红蛋白量偏低的情况。建议患者及时到氧气充足的地方，一般在一段时间后即可缓解。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于铁摄入不足、铁需求增多等原因引起的一种贫血。由于铁元素是合成血红蛋白的重要原料，铁元素摄入不足会导致血红蛋白合成障碍，从而出现上述情况。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上，患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

3、珠蛋白生成障碍性贫血

珠蛋白生成障碍性贫血是一种遗传性溶血性贫血疾病，由于遗传基因缺陷致使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成，导致血红蛋白的组分改变，从而出现上述现象。对于病情较轻的患者，一般不需要进行特殊治疗，注意休息、避免感染即可。对于病情较重的患者，可以通过输注红细胞的方式进行治疗。

4、慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病是以一种持续气流受限为特征的疾病，可能与长期吸烟、空气污染等因素有关，患者可能会出现咳嗽、咳痰、气短等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸特布他林、沙丁胺醇等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行治疗。

5、真性红细胞增多症

真性红细胞增多症是一种造血干细胞的克隆性慢性骨髓增殖性疾病，可能与电离辐射、病毒感染等因素有关，患者可能会出现头痛、皮肤发红、四肢麻木等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、羟基脲等药物进行治疗。同时，患者也可以通过静脉放血的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力