三十四岁有几根白头发正常吗

三十四岁有几根白头发是否正常，要根据引起的原因进行综合判断。

1、正常

如果是遗传因素引起的，父母有一方或双方存在白头发，可能会遗传给下一代，从而出现上述现象，这属于正常的情况，一般不需要进行任何治疗。

2、不正常

如果是肾虚造成的，可能会出现腰膝酸软、失眠多梦等症状，甚至会出现头发发白的情况，这属于不正常的情况。患者可以在医生的指导下，配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以配合使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行辅助治疗。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柚子等。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。