枸杞能当零食吃吗

枸杞一般可以当零食吃，但不建议一次性大量食用。

枸杞是一种中药，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚、早衰等病症。枸杞一般可以当零食吃，因为枸杞中含有丰富的营养成分，可以补充人体所需要的营养成分，而且枸杞中的营养成分并不会因为吃了枸杞就被身体吸收，所以可以当零食吃，但是不建议一次性大量食用，避免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。

患者在日常生活中要注意营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。