长期卧床防止肌肉萎缩的方法包括适当活动、按摩、药物治疗等。
1、适当活动
长期卧床患者,可以在家人或者专业医生的指导下,进行适当的运动,比如走路、慢跑等,可以促进肌肉的血液循环,防止肌肉萎缩。
2、按摩
长期卧床的患者,可以在家人或者专业医生的帮助下,进行适当的按摩,有利于促进肌肉的血液循环,防止肌肉萎缩。
3、药物治疗
如果患者出现肌肉萎缩的情况,可以在医生的指导下服用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行治疗,可以促进神经和肌肉的恢复,有利于病情的恢复。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗,有利于病情的恢复。同时,还要调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需要的营养,对病情的恢复有一定的帮助作用。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。