女孩14岁145厘米75斤是否正常

女孩14岁145厘米，75斤一般是正常的。

女孩14岁145厘米，75斤属于正常体重，身高受遗传、环境等因素的影响，如果父母都比较高，女孩的身高可能也会比较高，如果长期营养不良或者是经常吃垃圾食品，可能会导致身体发育迟缓，身高也会受到影响。

建议女孩在日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于骨骼的发育，还要适当参加体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进骨骼发育。