经常情绪低落想哭,可能是抑郁症、社会应激性因素等原因所致,但也可能是因为焦虑症等疾病引起的。
1、抑郁症
抑郁症的发生不是由某个单一因素引起的,而是与许多因素有关,比如遗传因素、社会环境因素、个性特征、自身内分泌功能或者是脑功能,多种因素的综合作用导致了抑郁症的发生。临床上表现一般是以情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。患者可遵医嘱口服药物治疗,比如帕罗西汀、舍曲林等,以及联合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法、叙事心理治疗等。
2、社会应激性因素
社会应激性因素是指一些应激性事件,如失恋、婚姻不和、工作失败、学习成绩下降、工作效率下降等,个体的心理承受能力不一样,应激性程度也不一样,导致情绪低落、苦恼、忧愁、紧张等。社会应激性因素引起的情绪低落,应对应激源的危害、频率、强度都不同,个体对应激源的耐受程度也不同,应激性程度越强,持续时间越长,患者的心理承受能力越差。应激性因素导致情绪低落,可通过自身调节来缓解,必要时可进行心理治疗。
3、焦虑症
焦虑症的发生可能与社会环境、性格、生物学、遗传、心理因素等原因有关。一般会出现情绪低落、坐立不安、心悸、胸闷、心前区不适等症状,部分患者还可能会出现呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤等症状。一般可通过心理治疗和药物治疗改善,可遵医嘱服用苯二氮
除了以上原因外,心肌缺血等也可导致患者出现情绪低落、想哭的症状,患者应及时就医,对症治疗。
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