夏天吃阿胶糕的好处与坏处

夏天吃阿胶糕的好处，包括补血养气、润肠通便等。坏处，包括食用过多阿胶糕会导致上火、血糖升高等。阿胶糕是用阿胶、红枣、核桃等食材制作而成，属于滋补品，具有一定的营养价值。

1、好处

阿胶糕中含有阿胶、红枣、核桃等食材，阿胶具有滋阴、补血、润肺、止血的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，核桃具有温肺止咳、润肠通便的功效。夏天适量吃阿胶糕，可以起到补血养气的作用，有利于身体健康。阿胶糕中的红枣、核桃等食材都具有一定的糖分，如果食用过多，可能会导致体内糖分过多，出现口干、口渴、咽喉肿痛等上火症状。

2、坏处

阿胶糕中含有一定的热量，如果食用过多，可能会导致体内热量过多，出现口干、口渴、小便黄等上火症状。阿胶糕中的阿胶属于滋补品，如果患者本身存在上火的情况，食用过多阿胶糕，可能会加重上火的症状。

如果食用阿胶糕后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免贻误病情。