年轻人血压130/90算不算高

血压130/90一般是指收缩压130mmHg，舒张压90mmHg，通常年轻人收缩压130mmHg，舒张压90mmHg不算高，在正常范围内。

血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力，是血液在血管内流动的驱动力，一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间，而舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间。如果血压达到或超过90mmHg的舒张压和139mmHg的收缩压的话，可能是高血压。如果收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg，则可能是低血压。因此，收缩压130mmHg，舒张压90mmHg不算高，在正常范围内。

日常生活中，建议年轻人要注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，也要适当进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。