一弯腰干活腰疼怎么办

一弯腰干活腰疼需要根据具体原因采取处理措施，多考虑是腰部负荷大导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、腰部负荷大

如果患者弯腰干活时，腰部负荷大，会导致腰部肌肉出现劳损，从而出现疼痛症状。建议患者避免弯腰干活，多注意休息，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果患者长期从事重体力劳动，会导致腰部肌肉受到损伤，出现炎症反应，从而引起腰部疼痛、酸胀等现象。患者可以通过针灸、按摩等方式缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

该疾病会压迫神经，如果患者弯腰干活，可能会加重神经受到的压迫，从而出现上述症状伴随肢体麻木、无力等现象。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物促进神经功能恢复，病情严重时可以通过髓核摘除术等手术方式进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致，建议及时就医。