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晚上睡不着觉,还闹心是怎么回事

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2023-07-13 01:42:3539健康网

晚上睡不着觉,还闹心,可能与饮食不当、情志失调、阴虚火旺等原因有关。建议根据具体原因,在医生指导下进行相关治疗。

1、饮食不当

如果患者睡前喝了咖啡、浓茶等刺激性饮品,或者吃了辣椒、姜、蒜等辛辣食物,可能会导致神经兴奋,难以入睡。此时不需要特殊治疗,建议患者睡前避免喝咖啡、浓茶等,同时减少辛辣食物的摄入。

2、情志失调

如果患者长期精神压力过大,或者受到情志刺激,导致气血运行不畅,心神失去濡养,从而引起失眠、心悸等症状。建议患者保持心情愉悦,可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物缓解症状。

3、阴虚火旺

如果患者阴虚火旺,可导致肝阳化火、肝阴不足,引起心神不宁,从而出现失眠、心悸等症状。建议患者在医生指导下服用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物滋阴降火。

除上述原因外,还可能是心胆气虚等原因引起,建议患者及时就医,在医生辨证论治后进行相应治疗。

王凤副主任医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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