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新鲜的黄花菜有毒吗

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2024-05-08 21:22:1339健康网

新鲜的黄花菜可能含有一定量的秋水仙碱,过量食用可能导致中毒。

新鲜的黄花菜是指未经过加工处理、直接从田间采摘的黄花菜。新鲜的黄花菜中的秋水仙碱在过量摄入时可能引起中毒,因此需适当处理以减少其含量。若处理得当,适量食用新鲜的黄花菜通常不会导致中毒,且对身体有益。这是因为经过处理的黄花菜可以去除大部分的秋水仙碱,降低中毒风险。

建议在烹饪前将新鲜的黄花菜浸泡在水中数小时,然后多次换水,以减少其中的秋水仙碱含量。此外,避免过量食用或频繁食用新鲜的黄花菜,以降低中毒风险。

方晓茹副主任医师营养科 南方医科大学南方医院  三级甲等
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