肠胃不消化积食可以吃苹果、香蕉、火龙果等水果。
1、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而缓解不适症状。
2、香蕉
香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
3、火龙果
火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到预防便秘的作用。
除此之外,还可以吃猕猴桃、菠萝等水果,但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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