什么是肌腱炎

肌腱炎是一种常见的运动系统疾病，主要是由于肌腱或肌腱周围组织的炎症导致疼痛和功能障碍。

肌腱炎常见的原因包括过度使用、外伤、受凉等。过度使用可能是其中最主要的原因，因为过度使用肌腱会导致肌腱或肌腱周围组织的损伤和炎症，从而诱发肌腱炎。外伤也是导致肌腱炎的另一个重要原因，因为外伤会直接损伤肌腱或肌腱周围组织，导致炎症和疼痛。受凉也是肌腱炎的一个重要原因，因为受凉会导致肌腱周围的血管收缩，从而影响血液循环，进一步加重肌腱炎的症状。

肌腱炎的主要症状包括疼痛、僵硬、肿胀、运动障碍等。如果不及时治疗，可能会导致肌腱断裂、关节畸形等严重后果。因此，对于肌腱炎患者，及时就医、及早诊断、及早治疗是非常重要的。治疗肌腱炎的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，常用的药物包括非类固醇类抗炎药、抗生素、止痛药等。物理治疗包括冰敷、热敷、按摩等，可以缓解疼痛和炎症，必要时也可以进行手术治疗。

此外，预防肌腱炎的方法包括适度运动、注意休息、注意保暖等，避免过度使用肌腱，也可以适当进行肌腱锻炼，如适当的伸展、收缩肌腱等，可以预防肌腱炎的发生。