桑叶茶搭配什么才不会太寒凉

桑叶茶一般搭配菊花茶、薄荷茶、玫瑰花茶等才不会太寒凉。

1、菊花茶

桑叶茶通常是由桑叶炒制而成的茶，其中桑叶苦、甘、寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，而菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。两者在一起泡茶喝，可以起到疏风清热的作用，比较适合热邪侵袭引起的风热感冒，还可以缓解肝阳上亢引起的头晕目眩症状。

2、薄荷茶

薄荷性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，而桑叶茶性寒，在一起泡茶喝，可以起到疏散风热、清利头目、利咽透疹的作用，比较适合风热感冒、肝阳上亢引起的头晕目眩症状。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花制作而成的一种饮品，性温，味甘、微苦，归肝、脾经，具有理气解郁、和血、止痛的功效，而桑叶茶性寒，在一起泡茶喝，可以起到清热解毒、活血化瘀的作用，比较适合肝胃不和、肝气郁结引起的胸胁胀痛症状。

除此之外，还可以和红枣茶等一起泡茶喝。但是在喝茶时一定要适量，不要喝太多，以免加重胃肠负担。