秋燥关节痛怎么办

秋燥关节痛可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解，多考虑是空气干燥、饮食不合理等原因导致的，也不排除是体内缺乏维生素D引起的，需要积极配合医生进行治疗。

1、空气干燥

秋天相对比较干燥，如果没有及时补充水分，就可能会使体内的水分大量流失，从而出现皮肤干燥、关节疼痛等症状。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些水分含量比较高的水果，比如梨子、西瓜等。

2、饮食不合理

如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，可能会使局部受到刺激，从而出现疼痛的现象。患者可以通过多吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜。

3、体内缺乏维生素D

如果在日常生活中饮食搭配不合理，导致体内严重缺乏维生素D，不仅会出现骨头疼的现象，也可能会出现肌肉痉挛、皮肤长红疹等症状。患者可以在医生的指导下，合理的使用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。药物治疗期间还需要每天坚持晒太阳，可以促进体内钙吸收。

除此之外，不排除与骨折等有一定关系。可以通过X线检查的方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。