大姨妈推迟3天没来是怎么回事，怎么办

大姨妈一般是指月经。月经推迟3天没来，可能是怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素导致的，需根据病因进行针对性治疗。

1、怀孕

如果女性在排卵期进行性生活，而且没有做好避孕措施，可能会导致怀孕。怀孕后体内雌孕激素水平会持续升高，子宫内膜不会发生脱落，从而出现月经推迟的情况。这种情况属于正常的生理现象，无需特殊治疗，平时应多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，还应养成良好的作息习惯，避免过度劳累。

2、内分泌失调

如果平时精神压力过大，会导致体内激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调。内分泌失调会导致月经周期紊乱，出现月经推迟、月经量减少等症状。平时应保持良好的心情，避免精神压力过大，同时还可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，会导致排卵障碍，使月经周期不规律，出现月经推迟、月经量少等症状。平时应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，规律运动。还可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等导致的。应前往医院就诊，查明原因对因治疗。