孕妇天天吃橙子好不好

孕妇天天吃橙子好。

橙子富含维生素C、膳食纤维等营养物质，可以促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，橙子中还含有丰富的天然抗氧化剂类黄酮，有助于降低血压和改善心血管健康。因此，孕妇天天吃橙子能够为身体提供必要的营养素，并支持孕期健康。

如果孕妇对橙子过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于孕妇来说，饮食调理至关重要。建议适量摄入新鲜水果，同时配合适当运动，以维持身体健康，确保胎儿顺利发育。