髌骨软化一般多久可好

髌骨软化一般需要1-3个月的时间可好，但具体的时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合考虑。

髌骨软化是指髌骨软骨软化症，是指髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，而导致的髌骨关节的疼痛，膝前疼痛最为明显，常在上、下楼时症状加重，休息后缓解。如果患者病情比较轻微，只是出现了轻微的疼痛，而且个人体质比较好，一般恢复的时间会比较快一些，需要1个月左右的时间。但如果患者病情比较严重，已经出现了严重的疼痛，而且个人体质比较差，恢复的时间可能会比较慢一些，需要3个月左右的时间，甚至时间可能会更长。

出现髌骨软化症后，患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节清理术、髌骨软骨切削术等方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。在饮食上，患者可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。