孕晚期快走一般可以催生,但是不建议快走,以免引起身体不适。
孕晚期快走可以促进孕妇的血液循环,加快胎儿入盆的速度,有利于胎儿的分娩,还可以加快孕妇的新陈代谢,促进肠道蠕动,有助于预防便秘。但是快走属于剧烈运动,如果孕妇快走可能会引起宫缩,进而导致早产,并且孕妇快走会消耗大量的体力,容易引起身体不适,如头晕、恶心等,不利于孕妇和胎儿的身体健康。因此,孕晚期快走一般可以催生,但是不建议快走。
孕晚期快走时,要注意控制好运动量,避免运动过度,还要注意多休息,避免过度劳累。在日常生活中,孕妇要注意定期去医院进行产检,以便于了解胎儿的生长发育情况。
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