例假不来是湿气重吗

例假一般是指月经，月经不来有可能是湿气重的原因，也可能是其他原因引起的。

如果身体内湿气比较重，可能会影响到月经来潮，导致月经不来。但也不排除是其他原因引起的，比如情绪不稳定、饮食不当、过度节食减肥等，都可能会导致体内湿气重，从而对月经造成影响。如果患者平时没有养成良好的饮食习惯，经常吃辛辣刺激、生冷的食物，就比较容易导致宫寒，也可能会出现月经不来的情况。

患者可以调整饮食结构，多吃一些祛湿的食物，比如红豆、薏米、山药等，也可以适当喝姜水，能够起到祛湿的作用。除此之外，也可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。