生完没多久不来例假了正常吗

例假一般指月经。生完没多久不来月经了可能属于正常情况，也可能是不正常的情况，需要根据具体的情况判断。

生完孩子后女性体内的激素水平会发生变化，此时会出现月经停止的情况，一般会持续4~6个月，如果没有伴随其他不适症状，这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。如果生完孩子后不注意自身的护理，长期熬夜或者是饮食不规律，可能会影响正常的月经来潮，出现月经推迟的情况，这属于不正常的现象。

如果出现月经推迟的情况，女性可以使用早孕试纸进行检测，也可以到医院进行抽血化验，明确是否怀孕。另外，建议女性调整自身的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食上还要多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体的恢复。