一觉醒来头晕怎么回事

一觉醒来头晕可能是睡眠不足、缺铁性贫血、高血压等原因引起。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而出现头晕、乏力等症状。建议平时应注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还应注意保持规律的饮食习惯，有助于缓解症状。

2、缺铁性贫血

铁是合成血红蛋白的重要原料，如果患有缺铁性贫血，可能会导致体内的血红蛋白含量降低，进而出现头晕、头痛等症状。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗，平时还可以多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。

3、高血压

如果患有高血压，可能会导致脑血管出现扩张，进而出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物进行治疗，平时还应注意保持舒畅的心情，避免情绪过于激动。

除了上述原因外，还可能是脑动脉硬化、脑梗死等原因引起的，建议及时就医。