右脚脚踝下外侧一按就疼,可能是过度劳累引起的,也可能是软组织损伤、腱鞘炎等原因引起的,需要根据具体原因进行治疗。
1、过度劳累
长时间从事重体力劳动,可能会加重局部肌肉损伤,出现右脚脚踝下外侧疼痛症状,随着时间的推移,可能会出现局部红肿、发热等症状。可以用热水泡脚,促进局部血液循环。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
2、软组织损伤
扭伤、挫伤等原因,可能会导致右脚脚踝下外侧软组织损伤,出现局部疼痛症状,还可能会出现皮肤淤青、肿胀等症状。可以在24小时内用冰袋冰敷,72小时后用热水袋热敷等方式缓解。如果疼痛剧烈,可以遵医嘱口服吲哚美辛胶囊、萘普生胶囊等药物治疗。
3、腱鞘炎
腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变,可能会出现右脚脚踝下外侧压痛、肿胀等症状,随着病情的发展,可能会出现活动受限症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,还可以在医生的指导下,通过针刀松解术、腱鞘切开减压术等方式治疗。
除此之外,还可能是风湿性关节炎、末梢神经炎、骨折等原因引起的,可以到医院就诊治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、排骨、牛肉等富有营养的食物,提高免疫力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。