大姨妈来了吃桃子行吗

大姨妈通常是指月经。月经来了吃桃子一般是可以的，但要注意适量。

桃子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。月经期间吃桃子一般不会影响月经量，还可以为身体提供所需要的营养，所以月经来了是可以吃桃子的。但要注意适量，因为桃子属于凉性水果，如果吃太多可能会出现痛经的情况，还可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。

月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免出现不适症状。