人工辅助受孕指什么

人工授精指的是人工授精技术，人工授精技术指的是将男性的精液注入到女性的宫腔内，从而达到受孕的目的。

人工授精技术是一种常见的辅助受孕方式，主要是针对于不孕症的治疗，主要是将男性的精液进行优化处理，然后再将处理好的精液注入到女性的宫腔内，这样就可以提高受孕的概率。人工授精技术主要适用于轻度的男性不育、轻度的女性不孕症等，如果男性的精子质量比较差或者女性有轻度的子宫内膜异位症，这种情况下也可以使用人工授精技术来达到受孕的目的。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。