身体总觉得没有力气总是犯困

身体总觉得没有力气总是犯困，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等导致的，患者应根据不同病因选择合适的治疗方法。

1、过度劳累

如果长时间进行高强度运动或重体力劳动，会导致身体过度疲劳，从而出现上述症状。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗，注意休息，保证充足的睡眠即可。

2、贫血

如果患者贫血，体内的血红蛋白含量较低，导致血液含氧量下降，从而出现上述症状，还可能伴随头晕、面色苍白等症状。患者可以适量食用含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，必要时还可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果患者甲状腺激素分泌减少，导致机体代谢降低，也会出现上述症状，还可能伴随记忆力减退、嗜睡等症状。此时患者可以多吃一些含碘的食物，如海带、紫菜等，也可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除上述外，还可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等导致，应及时就医。